Los regalos de la vida. Ayer llegaba a una formación y me saludaba una compañera a la que no conocía y qué me sigue en las redes, me ha dado las gracias y felicitado por lo que escribo. Qué belleza encontrar personas así en el camino, que agradecen, que valoran, qué te animan.
Hay personas, en cambio, que pueden decirte que eres “demasiado…”, “piensas demasiado, sientes demasiado, eres demasiado sensible, no hace falta darle tantas vueltas, no te líes tanto, todo te afecta,…”.
En consulta me encuentro con pacientes que sufren por estos comentarios y se sienten fatal con ellos mismos.
Algunas personas tienen un cerebro 3D (yo le he bautizado así), reflexionan, piensan en el otro, empatizan, pueden mentalizar que el otro puede pensar y sentir diferente a mí, y además percibir cómo se siente el otro. Es muy importante colocar bien todo esto, puede ser muy confuso, es mucha información. Sus cerebros pueden registrar toda esta información y nadie les enseñó a ordenarla. Es mucha información al mismo tiempo.
Lo veo mucho también en adolescentes cuyos padres no son así. Sufren tanto por ello, se sienten tan solos, de otro planeta, sin nadie que les entienda.
Cada cerebro usa sus redes neuronales como ha aprendido y ha podido o no reparar.
Algunas personas han aprendido, por la manera en que fueron tratados siendo menores, a no agradecer, a expresarse en forma de crítica negativa, con reproche, juicio, a no cuestionarse a sí mismos, mientras dicen a otras personas frases con el mensaje implicito de “no está bien ser como tú eres”. Me refiero a esas personas que no lo hacen adrede, ni se dan cuenta, esa fue la manera en que fueron mirados.
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