¿QUÉ ES EL MODELO DE PSICOTERAPIA EMDR?

¿QUÉ ES EL MODELO DE PSICOTERAPIA EMDR?

EMDR son las siglas inglesas que significan “Eyes (ojos), Movimiento, Desensibilización. Reprocesamiento”, Desensibilización y Reprocesamiento a través de los Movimientos Oculares. Este es un método de psicoterapia altamente efectivo e inovador, orientado a estimular el sistema de procesamiento adaptativo de información natural del...

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PARA Y RESPIRA PROFUNDAMENTE.

PARA Y RESPIRA PROFUNDAMENTE.

“Vacía la mente de ideas preconcebidas, de antiguas historias, de razonamientos caducos… Y cuando no haya ruido, oirás a tu corazón”. Tubi Tubau. Cualquier circunstancia, instante es un buen momento para parar y respirar con consciencia.Mírate, mira tu vida y felicítate por ello. Has conseguido tanto, has superado tantos obstáculos….Por...

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LA TRISTEZA PROFUNDA.

LA TRISTEZA PROFUNDA.

Hay un tipo de tristeza que te inunda y lo llena todo. Se pega de tal manera que parece no tener fin, ser infinita, ser todo. No ves nada fuera de ella, no importa lo que haya en tu vida, lo que tengas, nada importa. Esa tristeza lo llena todo. No funciona que traten de animarte, que te traten de sacar por ahí, que te recuerden las maravillas...

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MALOS TRATOS-VIOLENCIA DE GÉNERO

Las secuelas en los hij@s son terribles, de por vida. El documental ‘Mamá, duérmete que yo vigilo’ nos muestra la realidad de esos menores, del terror y la indefensión en que viven. http://www.rtve.es/alacarta/videos/documentos-tv/documentos-tv-mama-duermete-yo-vigilo/1445842/

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Sueños rotos

Sueños rotos

Los sueños rotos son los sueños, ilusiones que no han podido ser y que en algún momento es imprescindible que hagas el duelo. El duelo para poder dejar partir lo que no puede ser y abrazar lo que sí. Dejar partir. Dejar partir los sueños rotos, lo que no ha podido ser en tu vida, no que no será. Todo ese lastre que te pesa y que bloquea lo que...

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LAS EMOCIONES Y LA SALUD

LAS EMOCIONES Y LA SALUD

 Es muy interesante este artículo publicado en el periódico ” La opinión de Málaga” sobre la influencia de las emociones no expresadas y tapadas en la salud, basado en la ponencia que dio la enfermera Gema Conde apoyado por el Colegio de Médicos de Málaga. Le llaman Bioneuroemoción, en realidad es llamado de muchas...

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