Buscar desesperadamente que te quieran, relaciones invasivas, donde ayudas al otro en una especie de compulsión esperando que esté ahí para ti, te quiera, y no ocurre.Y momentos de desesperación que parecen calmarse con la comida aunque no recuerdas cómo llegaste hasta ahí ni que comiste. Crecer con un hermano que quiere hacerte daño en
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Los Trastornos alimentarios son complejos de tratar por todo lo que tapa el trastorno, por toda la historia detrás. La adicción es un síntoma, . Solo un síntoma, que genera caos y dolor en la vida de la persona aunque no más que la historia detrás. El síntoma de la adicción muestra una historia en
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En todo tipo de adicciones hay una historia detrás de la que uno necesita escapar. A veces esa “dura realidad” es más clara de ver y otras veces está más tapada, más difícil de detectar a simple vista. Gracias Miguel Fuster @migrob por recordarnos las reflexiones de#shirleychisholm ya en los años 70!! “No es la
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No tener una madre nutridora, presente, afectiva, protectora, duele. Deja huella en la imagen de una misma, en su autoestima, en su cuerpo. En la relación consigo misma, con los demás y con el mundo.
Leer más#SaludMentalMaternaImporta#maternalMHmatters Salud Mental Materna. La importancia de recibir apoyo para la futura...
Leer másEntre amigas. ¿Hablamos? Empezamos el Sábado 25 de mayo a las 17.00
Leer másEl equilibrio sano entre regularme yo misma, autorregulación, y la regulación en contacto con el otro, la co-regulación. El trabajo de investigación del doctor Stephen Porges se recoge en su Teoría Polivagal y supone un antes y un después en el conocimiento de la relación profunda entre nuestro sistema nervioso autónomo, las emociones...
Leer másUna forma de cuidarme es preguntarme qué necesito. Es una pregunta cuya respuesta no siempre es fácil. ¿Qué necesito? Escuchar qué necesito, saber identificar qué necesito está conectado con lo que siento, con las sensaciones y emociones que mi cuerpo registra: ¿CÓMO SE HACE...
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Material de 11 láminas para ayudar a explicar a los niños creado por @MindHeart.Kids https://www.mindheart.co/descargables
Leer másLa situación que estamos viviendo con el COVID-19 es una crisis, una crisis que genera estrés y es diferente para cada persona según su propia historia de vida, por favor recordar esto. La OMS nos recuerda la protección emocional a los niños ante esta...
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Excelente entrevista a Anabel González que acaba de publicar su último libro. Y en comentar os voy dejando otras entrevistas, las emociones son una paleta de colores, todos importantes y...
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