“No solo me devolviste la creencia en los sueños sino que tú eres aún más maravilloso que mis sueños”. Susan Polis Schutz (A mi amor, 1999). Una pareja real, de carne y huesos, requiere renunciar a la pareja idealizada, soñada. A veces tenemos en nuestra cabeza una idea de la pareja perfecta, cómo es, cómo respondería, cómo te...
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El bebé y el niñ@ aprenden a estimarse en la mirada de su figura de apego, mamá, papá y entorno significativo como abuel@s, tí@s, profes, niñera, nanny, herman@s, compis de clase. Ahí va aprendiendo a auto estimarse, a tener una estima y valoración sana de sí mism@. “Ser rechazado o despreciado por alguien cuyo afecto esperabas es una...
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Este artículo tiene algunos ejemplo míos y es parte principalmente del artículo ¿Estás (con)centrado? Por Kerstin Kullman (Sección Conocer, Neurología. XL Semanal ABC Del 24 al 30 de mayo de 2015). La procrastinacion es la tendencia a aplazar lo que tenemos que hacer, incluso queremos hacer y dejarlo para otro día. Esta actitud lleva a...
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Es imprescindible, los niños necesitan ser reconocidos, mirados, entonces sienten que existen, que tienen un lugar en el mundo y derecho a vivir, a estar aquí, a pertenecer. ¿Por qué los niños necesitan “ser mirados” por los adultos? Película “La Familia”, Ettore Scola
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Este artículo es parte del artículo ¿Estás (con)centrado? Por Kerstin Kullman (Sección Conocer, Neurología. XL Semanal ABC Del 24 al 30 de mayo de 2015). Daniel Levitin, Neurocientífico: ¿qué ocurre en el cerebro cuando no seguimos lo que tenemos intención de hacer? Su libro: La mente organizada. ¿Cómo es el proceso? Ante nuevos estímulos...
Leer más Este artículo tiene algunos ejemplo míos y es parte principalmente del artículo ¿Estás (con)centrado? Por Kerstin Kullman (Sección Conocer, Neurología. XL Semanal ABC Del 24 al 30 de mayo de 2015). La procrastinacion es la tendencia a aplazar lo que tenemos que hacer, incluso queremos hacer y dejarlo para otro día. Esta actitud lleva a...
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“Identidad es lo que hace que yo no sea idéntico a ninguna otra persona”. “Se debería animar a todo ser humano a que asumiera su propia diversidad, a que entendiera su identidad como la suma de sus diversas pertenencias (aquí el autor se refiere a las vivencias, los gustos, los grupos a los que se pertenece, con todo lo que uno...
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Hemos llegado al extremo de usar la TV y la Tablet para que los niños se calmen, no hagan ruido, se duerman, dejen de llorar, etc. Somos conscientes de las consecuencias de ello; de la hiperactivación que produce en sus cerebros; del fracaso en el vínculo y en la comunicación. La herramienta más efectiva y valiosa para calmar, regular el estado...
Leer másA los 24 años alcanzamos la madurez cerebral, nuestro cerebro termina de formarse. Esa etapa de la adolescencia es crucial, se revive la infancia y es una oportunidad de cambio, de construir una buena imagen positiva, autoestima, recursos,… En esa etapa es posible reparar el daño, las carencias de la infancia. Recomendamos este excelente libro...
Leer másEs necesario preparar a los hij@s y a nosotros mismos para la vida cambiante en la que vivimos, para los cambios y para ello es imprescindible aprender a desarrollar la flexibilidad, como el agua, aprender a fluir ante los contratiempos, en lugar de ser roca, que ante los contratiempos se rompe o se astilla.
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“Vacía la mente de ideas preconcebidas, de antiguas historias, de razonamientos caducos… Y cuando no haya ruido, oirás a tu corazón”. Tubi Tubau. Cualquier circunstancia, instante es un buen momento para parar y respirar con consciencia.Mírate, mira tu vida y felicítate por ello. Has conseguido tanto, has superado tantos obstáculos….Por...
Leer másLa frustración es parte del aprendizaje de todo niñ@, adolescente y adulto. Es parte de la vida, las cosas no son como yo quiero, no ocurren cuando yo deseo, los demás no responden cuando yo quiero o necesito. Hay niños que se enfadan cuando no consiguen el objeto de su deseo, lloran, gritan, golpean. ¿Qué hay detrás? Sentimientos de no tolerar...
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