Confiar
CONFIAR en lo que hay en este momento en tu vida no es fácil y es imprescindible. CONFIAR en lo que está pasando en este momento en tu vida te abre puertas. CONFIAR no significa que te guste; no significa que sea tu...
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Autoanestesia emocional
El habituarse a observar hechos sangrientos o brutales hace que el individuo se vaya desconectando emocionalmente del significado que tienen sus percepciones, de manera que llega un momento en que ya no sienten el sufrimiento, ni el propio ni el del otro. La capacidad de percibir el horror...
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EL RETO DE SER TU MISMO/A.
Es imprescindible mirar cara a cara a tu verdadera historia emocional, mirarte hacia dentro, a la verdad de quien tú eres. Cuando conectas con la verdadera historia emocional de tu infancia, a veces, y en muchos casos, es muy doloroso. Aparecen trocitos de ti, emociones ¡tanto olvidado! y para rescatar a esa niña/o, a ese bebe, a esos trocitos...
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AUTOCUIDADO
AUTOCUIDADO. Un buen ejemplo. Sube el volumen y déjate llevar! LA GUAPA DE LA FIESTA
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EL MALTRATO INFANTIL.
Están tan normalizados ciertos comportamientos hacia los niños/as que ya no nos sorprenden. Nos vamos acostumbrando a la expresión desequilibrada de la agresividad, y sobretodo, cuando estuvo presente en el ambiente familiar. Y la agresividad esta presente EN TODAS LAS FAMILIAS (agresividad pasiva, verbal, física, más sutil y...
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LOS ABUSOS SEXUALES EN NIÑOS/AS
Muy recomendable la película de Montxo Armendariz, “No tengas miedo”: “No tengas miedo” Entrevista a Belén Rueda Los abusos sexuales a los niños/as dentro del núcleo familiar y en el entorno (familia más amplia, colegio, instituto, vecinos, amigos de la familia, etc.) desgraciadamente son demasiado...
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¡ERES IMPORTANTE!
ERES IMPORTANTE. Trátate a ti mismo/a como tratarías a quien más quieres. Acuérdate cada día: en tu mundo, TÚ IMPORTAS, sin ti, tu mundo no sería posible. Y tu mundo toca a muchos más seres de los que TÚ te crees. Cuando aprendes cuáles son tus límites, a cuidarte, a ser importante y valioso/a para ti
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LAS EMOCIONES Y LA SALUD
Es muy interesante este artículo publicado en el periódico ” La opinión de Málaga” sobre la influencia de las emociones no expresadas y tapadas en la salud, basado en la ponencia que dio la enfermera Gema Conde apoyado por el Colegio de Médicos de Málaga. Le llaman Bioneuroemoción, en realidad es llamado de muchas...
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ENTENDIENDO A LOS PSICÓPATAS
Los psicópatas son depredadores sociales. Este vídeo nos ayuda a ver las señales y aprender a saber protegerse de ellos. Capitulo 436 del Programa Redes de TV2, presentado por Eduardo Punset, “Protegerse de los psicopatas”, cuenta con la presencia de Robert Hare y Vicente Garrido, expertos en psicopatia. Protegerse de los...
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la conciencia plena o mindfullness
¿Qué es la conciencia plena o mindfullness? Es una técnica...
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SANANDO LA HERIDA Y RUPTURA MADRE/HIJA
“¿Cómo sanar la herida y ruptura entre madre e hija? “Si tu madre nunca te ha consolado, con toda probabilidad te será difícil encontrar un verdadero consuelo para el corazón en las relaciones que establezcas con otras personas”...
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