Preciosa lista elaborada por Shiran Efraty, matrona desde la Clínica comunitaria para las mujeres Nashym en Málaga. Junto a todo el equipo hacen una labor imprescindible de acompañamiento profesional y humano durante el embarazo y posparto:
“Nashym, mujeres en hebreo.
De corazón a corazón, de útero a útero. Como antes, con las comadronas, con las mujeres sabias.”
“¿Me puedes mandar una lista de cosas para llevar al parto?
Me preguntó mi amiga Maya.
Claro que sí. Te preparo una.
Y entre los pañales y la goma para el pelo, me pareció ilógico no escribir lo que realmente importa.
Maya, en tu mochila para el parto lleva el movimiento y la gravedad. Van a ser tu mejor herramienta.
Lleva la intimidad, el apoyo y el cariño.
Lleva La Luz atenua, una música que te agrada o el silencio.
Lleva tu propia oxitocina natural
Lleva la respiración tranquila, nada más.
Lleva agua, para beber y para sumergirte, el agua es vida.
Lleva calor, como vas a parir con frío.
Lleva afirmaciones que te den fuerza
Lleva el masaje y las caricias
Lleva una persona que te quiere como eres
Y lo más importante, lleva la confianza que lo puedes hacer
Porque lo puedes hacer.
A tu bebé ya lo llevas dentro.
Ah, y no te olvides la goma del pelo.”
Shiran Efraty
https://www.clinicanashym.com/
